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SUMMARY:Corso Personal Trainer
DESCRIPTION:27-28 Giugno \n⚜️ CORSO DA PERSONAL TRAINER ⚜️\n👉PREZZO SCONTATO A 270 EURO 🎁\n👉IL CORSO PROMOSSO DALLO CSEN RILASCIA QUALIFICA PROFESSIONALE RICONOSCIUTA DAL CONI 💪👩‍🎓📜\n👉LA QUALIFICA È VALIDA IN ITALIA E IN EUROPA 🇮🇹🇪🇺\n👉NON SONO RICHIESTI REQUISITI MINIMI PER LA PARTECIPAZIONE ‼️\n☑️POSSIBILITÀ DI PAGARE DIRETTAMENTE IN SEDE O TRAMITE BONIFICO O TRAMITE PAYPAL 💳\n☑️POSSIBILITÀ DI SEGUIRE IL CORSO ONLINE (ESCLUSO L’ESAME DA SVOLGERE IN SEDE L’ULTIMO GIORNO) 💻🖱️\n☑️ DOCENTE QUALIFICATO ➡️ DOTT. RICCARDO TOMEI – LAUREA SPECIALISTICA IN SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE (UNIPG)\, MASTER IN MANAGEMENT DELLO SPORT E PERSONAL TRAINER\n👇👇👇 ALCUNI ARGOMENTI TRATTATI 👇👇👇\n* La comunicazione con il cliente\n* Anamnesi della persona\n* Basi di anatomia\, fisiologia e biomeccanica applicate al movimento\n* Analisi del riscaldamento specifico\n* Esercizi base di spinta e di trazione per: arti inferiori\, arti superiori\, petto\, dorso\n* Esercizi specifici per il corpo libero\n* Analisi dei vari tipi di forza\n* I Principi del controllo della Frequenza Cardiaca e le formule base\n* Macchine cardio e allenamenti a circuito per il dimagrimento e la tonificazione\n* I vari tipi di respirazione durante lo svolgimento degli esercizi\n* Esercizi di stabilizzazione e di condizionamento muscolare per il “core”\n* Esercizi di stretching statico attivo e passivo e i vari tipi di PNF\n* Basi di teoria dell’allenamento e introduzione alle schede per principianti\n* Valutazioni antropometriche posturologia base\n* Paramorfismi e protocolli di lavoro per le principali problematiche del rachide\n* Allenamento in gravidanza e post gravidanza\n* Allenamento specifico per la terza età\n* Principi alimentari\, consigli alimentari e integratori base\n* Valutazione del massimale teorico\n* Esempi di schede di allenamento per la tonificazione\, forza e ipertrofia\n* Esame di valutazione finale teorico e pratico\n👉PER INFO CONTATTARE:\n📲+39 333 10 99 299 Riccardo\n📧riccardo.tomei@outlook.it\nIG @rickalisthenics
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